34
bmx
/ motorbladet
-Jeg glæder mig meget til at få bogen
på gaden. Den er præcis det, dansk
BMX mangler.
Landstræner Christian Munk Poulsen
er ikke i tvivl, når han skal vurdere
betydningen af bogen ’Træn rigtigt’,
som DMU udgiver i foråret 2015.
Sportschef Søren Normann Andersen
supplerer:
-Den bliver et unikt redskab i træner-
nes hverdag, og den vil give bedre
træninger, endnu bedre trænere og et
optimeret ungdomsarbejde overalt i
dansk BMX.
TRÆN BØRN SOM BØRN
Bogen bygger på den ATK-model, som
Team Danmark har skabt og forfinet
i de seneste år. Kort fortalt handler
det om at forstå, hvilke evner, børn på
forskellige alderstrin kan træne - og
ikke mindst, hvilke de ikke kan.
-I nogle klubber træner man børn,
som om de er små voksne. Det skal
man holde op med. Nogle typer teknik
og styrke kan slet ikke stimuleres før
puberteten, forklarer Christian Munk
Poulsen.
ATK betyder Aldersrelateret Trænings
Koncept, og begrebet er allerede
kendt af trænere, der har været på
klubtræneruddannelse eller i kontakt
med talentudviklingsprogrammet under
DMU. ATK-konceptet splejser generel
pædagogisk, psykologisk og fysiologisk
viden fra DIF med de grenspecifikke
erfaringer, som er opsamlet i dansk
BMX gennem de seneste 30 år.
-Vi har arbejdet med ATK de sidste par
år. Men nu får vi en udgivelse, hvor
det hele er samlet og systematiseret.
Så er det langt lettere at bruge ude i
klubberne, fortæller Christian Munk
Poulsen.
BEDRE BREDDE OG ELITE
Det er planen, at bogen skal være
central i klubtræner-uddannelsen, men
DMU vil også gøre en indsats for at få
ATK-konceptet bredt videre ud i de en-
kelte klubber. Derfor arbejder unionen
på lidt længere sigt med kurser og en
ATK-certificering af klubberne.
-Konceptet her gør, at klubberne kan
Jakob Fälling
Allan Høgholm
EN MILEPÆL I
DANSK BMX
Træn det rigtige på det rigtige tidspunkt, lyder det i en ny bog fra DMU.
Den såkaldte ATK bliver et fantastisk værktøj, håber landstræner og sportschef
Christian Munk Poulsen, landstræner, har lagt hjerteblod i udgivelsen af ATK’en ’Træn
Rigtigt’.
Den nye bog vil skabe mere komplette kørere i dansk BMX. Det vil give bedre resultater, men
også mere køreglæde i alle aldersgrupper.
